Йога-тур выходного дня

Устали? Поехали с нами на выходные, это так приятно, устроить себе неожиданный мини- отпуск, который вы заслужили.

Оздоровительный тур выходного дня в сказочном отеле «Маяк» на озере Банное с 10 по 12 февраля. Что будем делать?

Пятница заезд в 14.00

- В день заезда вечером расслабим позвоночник, сделаем комплекс «здоровая спина» и дыхательные релаксационные техники.
- После практики вкусный полезный ужин и баня (при желании, за доп.оплату).

Суббота

- Утром суставная гимнастика, практика для женского и мужского здоровья, дыхательные техники для бронхолегочной системы. В сезон вирусов очень актуальны.
- Завтрак
- Свободное время, прогулка по озеру или на ГЛЦ.
- Обед
- Сончас.
- Коррекция осанки, научим самостоятельно избавляться от боли в спине.
- Ужин.
- Свободное время, или баня или ночной поход под луной по белоснежному снегу по окрестностям курорта.

Воскресенье

- Дыхательные техники для ЖКТ, профилактика запоров, комплекс упражнений от головной боли, холки и компьютерной спины. Самомассаж лица.
- Завтрак
- Свободное время, выезд из отеля.

Идеально подготовленная программа тура позволит вам отдохнуть, расслабиться и восстановиться.

Стоимость на 1 человека

при оплате до 30.01.23:
5950 рублей (2-местное размещение) ,
6950 руб. (одноместное размещение). при оплате после 30.01.23 :
6950 руб. (при 2-местном размещении)
7950 руб. (при одноместном размещении)

В стоимость включено трех разовое питание, занятия и проживание в отеле.
Бронируем по т. 89120843757 (Viber, WhatsApp)